可能是鼻炎发作了，西医的说法是如果空调吹出的冷空气，刺激鼻腔内的末梢神经的时候，就会引起鼻塞的情况，因为鼻腔内的鼻黏膜会快速收缩、腺体分泌物也会增多。而中医的说法说，鼻子就像人体的肺部，而往往人发肺部又是非常的娇贵的，如果出现肺气不足就会引起鼻塞。另外，还有些人对空调吹出的灰尘和尘螨过敏，如果室内的螨虫达到一定浓度，就会诱发过敏性鼻炎。

解决办法：

1、首先如果长期长时间的使用空调，就必须要定期给空调清洗过滤网。其次对冷空气敏感的人进入空调房时，最好在门口站一会儿，让鼻腔对温差有个适应过程。还有地毯、寝具、棉织品也要经常洗晒。最后如果出现过敏症状明显者需及时就医。

2、进入空调房已经出现鼻塞的情况，可以通过做鼻炎操的方法来缓解。擦鼻翼、擦风池、擦胸前这三个动作就可以有效的缓解。分别有揉搓鼻翼，以改善鼻黏膜的血液循环，有效缓解鼻塞流涕，对长时间吹空调引起的头痛眩晕、颈项疼痛等症状起到改善效果的作用。